我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，咽喉部总是有异物感，痰多，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但症状持续了好几年，才意识到可能是更严重的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在黄山市，我找到了一个在线的中医诊所。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。最终，医生诊断出我体内有痰湿，导致了这些不适。医生开了一些中药方子，并告诉我要注意饮食和作息，避免过度劳累和寒冷刺激。

我按照医生的建议进行了调理，逐渐感觉到咽喉部的不适减轻了，痰也少了很多。这个经历让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作而忽视。同时，也让我对中医的整体辨证论治有了更深的理解和信任。