我从来没有想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那次体检，空腹血糖5.7，医生说我需要进一步检查。结果显示，我的两小时糖耐量受损，达到了8.3。这个数字对我来说就像晴天霹雳一样。我开始自我隔离，担心自己的健康状况会影响到家人和朋友。每天都在担心自己的血糖水平，生怕一不小心就会引发严重的并发症。

我开始在网上搜索相关信息，了解到糖尿病人肾虚怎么调理。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个专业的医生。他告诉我，我的情况还不算太严重，只需要通过饮食和运动来控制血糖水平。主食量控制在2两以内，避免吃甜食和零食。每天坚持锻炼，保持良好的生活习惯。经过一个月的努力，我的血糖水平有所改善，但仍然需要定期检查和调整生活方式。

在这个过程中，我深刻体会到了糖尿病带来的压力和焦虑。幸运的是，我找到了正确的治疗方法和支持系统。现在，我已经可以更好地管理自己的健康，并且鼓励其他人也要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。