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68岁老人腿抽筋、酸软无力,是否需要补钙?

68岁老人腿抽筋、酸软无力,是否需要补钙?
发表人:健康百科

我是六十八岁的老人,最近总是感到腿部抽筋、酸软无力,像被什么东西缠住一样,走路都变得困难。这种感觉让我非常焦虑和无助,担心自己的健康状况会越来越糟。于是,我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就联系到了一位专业的医生。医生听完我的描述后,建议我可能需要补充钙质,并推荐了一种液体钙产品。医生解释说,随着年龄的增长,人体对钙的吸收能力会下降,容易出现钙缺乏的情况,导致肌肉抽筋和无力等症状。液体钙相比于传统的钙片更容易被人体吸收,效果也更好。

我向医生询问了之前吃过的迪巧咀嚼片和新推荐的液体钙哪个更好,医生告诉我,液体钙的优点在于它的剂量更高,且更容易被人体吸收。医生还提醒我,年纪大了最好选择液体钙,因为它更适合老年人的消化系统。

我也向医生咨询了血压高是否会影响补钙,医生说这两者之间的影响不大,但仍然需要注意控制血压。听完医生的建议,我决定尝试液体钙,希望能改善自己的健康状况。

老年人腿抽筋、酸软无力如何调理? 常见症状 老年人可能会出现腿部抽筋、酸软无力等症状,这可能与钙缺乏有关。 推荐科室 内科或骨科 调理要点 1. 补充钙质,选择易于吸收的液体钙产品; 2. 合理饮食,多摄入富含钙质的食物; 3. 适当运动,增强肌肉力量和骨密度; 4. 定期检查血钙水平,避免过量或不足; 5. 控制其他慢性疾病,如高血压等,以减少对骨骼健康的影响。

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