我是一名中年男性，平时工作压力大，生活习惯也不太规律。最近体检时，医生告诉我心电图T波异常，可能是心肌缺血的表现。我当时就慌了，心脏病不是老年人的专利吗？我还年轻，怎么可能会有这种问题？

我开始上网查资料，了解到心肌缺血可能与冠状动脉硬化有关，需要做进一步检查。于是，我决定去一家大型综合医院的心血管科就诊。医生建议我做冠状动脉造影检查，以确定是否存在动脉硬化问题。虽然我有些担心，但医生说这是一种微创检查，风险很小。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大了？是不是应该减肥了？我决定改变自己的生活习惯，少熬夜，多运动，控制饮食。同时，我也开始关注中医肾虚调理的方法，希望能够从根本上改善自己的身体状况。

最终，检查结果显示我确实存在冠状动脉硬化的问题。医生开了一些药物给我，并建议我定期复查。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加重视自己的健康。现在，我每天都会坚持锻炼，保持良好的生活习惯，希望能够远离心脏病的困扰。