我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为我父母都是医生吧。所以当我发现自己的颈部有一个小结块时，心中不免有些焦虑。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，身体健康，应该不会有什么大问题。然而，随着时间的推移，这个小结块逐渐变大，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到头晕、耳鸣，甚至有时候会出现视力模糊的情况。这些症状让我越来越担心，于是我决定去医院做一个详细的检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括颈动脉超声。结果显示我的颈动脉超声结果为9.2毫米，医生告诉我这是一个颈动脉斑块。听到这个消息，我心中一沉，开始担心自己是否需要吃药来控制病情。医生安慰我说，只要血脂控制好，斑块没有造成动脉狭窄的话，可以保守治疗，不需要用药。我松了一口气，但仍然有些不安。

在接下来的日子里，我开始更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免高脂肪、高盐分的食物，多吃水果和蔬菜，保持适量的运动。同时，我也定期去医院复查超声，监测斑块的变化情况。虽然这个过程中我经历了不少的焦虑和不安，但最终我还是成功地控制住了病情，恢复了健康。