我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的阴茎上长了一个小肉瘤。起初我并没有太在意，毕竟它很小，几乎看不见。但是随着时间的推移，这个小肉瘤开始变大，我的心也开始变得越来越不安。我试图忽视它，希望它会自己消失，但事实并非如此。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位主任医生。虽然我对这种方式有些怀疑，但我还是决定一试。医生很友善，询问了我的症状和病史，并建议我去线下医院做进一步检查。他的回答虽然简洁，但却让我感到安心，因为我知道我需要做更多的检查来确定这个小肉瘤的性质。

在医生的建议下，我去了当地的一家大型医院。经过一系列的检查和测试，医生告诉我这个小肉瘤可能是由肾虚水肿病机引起的。他们解释说，肾虚水肿病机是一种中医概念，指的是肾脏功能失调导致的水肿和其他症状。虽然这个诊断让我感到有些意外，但我也明白了为什么我需要改变我的生活方式和饮食习惯来改善我的健康状况。

在接下来的几个月里，我遵循医生的建议，调整了我的生活方式和饮食习惯。我开始每天早上做一些简单的运动，改善了我的睡眠质量，并且尽量避免熬夜和久坐。同时，我也开始吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、核桃和枸杞子。慢慢地，我发现那个小肉瘤开始变小，我的整体健康状况也得到了改善。

回顾这段经历，我意识到即使是最小的健康问题也不能被忽视。通过线上问诊和线下医院的帮助，我不仅找到了正确的诊断和治疗方案，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了健康，并且对自己的身体有了更深入的了解和尊重。