当前位置:首页>
我总是觉得自己像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次照镜子,看到的都是那副单薄的身影,心里总是有种说不出的难受。尤其是当我看到那些肌肉发达的男生时,心中的羡慕和自卑感就像潮水一样涌上来。于是,我开始四处寻找答案,希望能找到一条通往强壮的道路。
在网上搜索了无数次后,我终于找到了一个线上问诊平台,决定试一试。通过视频通话,我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地询问了我的身高、饮食习惯、作息时间等信息,并告诉我,消瘦可能是由多种原因引起的,需要先排除甲亢、血糖高等疾病的可能性。医生建议我增加餐次,多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物,并推荐了一些肠内营养制剂来补充营养。
我按照医生的建议开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃两个鸡蛋和一份燕麦粥;中午和晚上则会吃一些肉类、蔬菜和水果。同时,我也开始进行一些简单的力量训练,希望能让自己的肌肉更发达。几个月后,我惊喜地发现自己的体重增加了不少,身材也变得更加匀称了。虽然还没有达到我理想中的状态,但至少我已经迈出了第一步。
这次线上问诊经历让我深刻地体会到了互联网医疗的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。现在,我已经成为了这个平台的忠实用户,时不时地会上去咨询一些健康问题。希望我的经历能帮助到更多的人,让他们也能像我一样,找到通往健康和强壮的道路。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅