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我是一名中年女性,平时生活习惯算是比较健康的。每天只喝一杯水,偶尔会泡一些枸杞来补充营养。然而,在最近一次体检中,我的尿常规结果显示异常。医生告诉我有潜血一个加号和蛋白两个加号,考虑到肾脏可能受损了。这一消息让我非常担忧,因为我从未想过自己的肾脏会有问题。
我立即联系了京东互联网医院的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史,了解到我有高血压的病史,并且长期照顾我父亲的工作也让我感到非常劳累。医生建议我清淡饮食,多喝水,避免大量蛋白质摄入和剧烈运动,并在一周后再次复查尿常规。
我开始调整自己的生活习惯,多喝白开水,避免辛辣刺激食物和大量蛋白质摄入。同时,我也更加注意休息和避免过度劳累。经过一周的调整后,我再次进行了尿常规检查,结果显示有所改善。医生告诉我,虽然现在看起来没有大问题,但仍需要定期复查,以避免肾脏进一步受损。
这次体检和在线咨询的经历让我深刻认识到,定期体检和及时就医的重要性。同时,也让我更加珍惜自己的健康,积极调整生活习惯,预防疾病的发生。
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