我曾经历过一段非常困扰的时期，胃部不适已经影响了我的日常生活。每当我躺下休息时，肚子就会不停地叫，伴随着一阵阵的不适感。这种感觉让我非常焦虑和无助，尤其是在夜深人静的时候，似乎只有我一个人在与这种折磨作斗争。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细解释了我的胃镜结果，告诉我这是慢性浅表性胃炎和糜烂性十二指肠球炎。医生建议我首先检查幽门螺杆菌，结果显示我是阴性。医生进一步询问了我的症状，了解到我有反酸烧心的现象，于是开具了雷贝拉唑和莫沙必利的处方，并给出了详细的用药指导和生活调整建议。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还注意了饮食，避免了辛辣刺激、油腻生冷的食物，戒烟限酒，调整了作息，保证了规律的饮食和充足的睡眠。同时，我也加强了体育锻炼，特别是有氧运动，发现这些都对我的病情有所改善。最重要的是，我学会了如何管理自己的情绪，避免焦虑和抑郁，保持心态平衡。

通过这次线上问诊和治疗，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，胃部不适的症状也得到了明显的缓解。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。