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熬夜工作导致肝功异常,如何保护肝脏?

熬夜工作导致肝功异常,如何保护肝脏?
发表人:跨界医疗探索者

我是一名年轻的程序员,工作压力大,经常需要熬夜加班。最近单位组织体检,结果显示我的肝功能指标有点高。虽然医生说可能是因为体检数据有偏低,但我还是很担心。毕竟,网上流传的说法是肝脏问题的前兆包括指甲盖有竖纹、眼睛干涩等,而这些症状我都有。于是我来到京东互联网医院寻求帮助。

在这里,我遇到了一个非常专业的医生。通过在线问诊,医生详细了解了我的情况,并告诉我指甲竖纹和眼干与肝脏问题无关。同时,医生建议我过一段时间复查肝功,如果转氨酶仍然偏高,可能需要去肝病内科找原因。虽然肝胆B超目前没有大问题,但我还是决定采取一些措施来保护我的肝脏。

医生给了我一些建议,包括保持良好的作息习惯、避免过度饮酒、多吃一些有益于肝脏健康的食物等。听了医生的建议,我开始调整自己的生活方式,尽量避免熬夜,多做运动,少喝酒,多吃一些富含维生素C和E的食物。现在,我的肝功能指标已经恢复正常,我也感觉自己的身体状态好了很多。

肝功能异常的预防和治疗指南 常见症状 肝功能异常的常见症状包括黄疸、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。易感人群主要是长期酗酒、有肝炎病史、长期接触有毒物质的人群。 推荐科室 肝病内科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 2. 避免过度饮酒; 3. 多吃一些有益于肝脏健康的食物,如富含维生素C和E的食物; 4. 定期复查肝功能指标; 5. 如果需要,服用医生开具的药物进行治疗,如乙肝免疫球蛋白、拉米呋定等。

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