我是一名新手妈妈，最近总是被一侧鼻子不通气的问题困扰。尤其是晚上，喘不动气的感觉让我整夜难眠。白天也好不到哪里去，一吸到凉气就打喷嚏。起初我以为是感冒，但症状持续了好几天，于是我决定去看医生。

在诊所，医生诊断我患有鼻炎，并开了一些药物。虽然打喷嚏的症状有所缓解，但我的鼻子依然不通气。医生问我是否有黄色鼻涕，我回答说有时候会有。医生还询问了我是否有药物过敏，考虑到我正在哺乳期，医生建议我进行鼻窦CT检查以确定病因。

我开始意识到，我的问题可能不仅仅是感冒那么简单。医生告诉我，我的症状与脾虚痰湿有关，需要通过调理来改善。医生开了一些中药方子，并建议我注意饮食和休息，避免过度劳累和寒冷刺激。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会喝一碗热汤，午餐和晚餐也尽量选择温热的食物。同时，我也注意保持室内的温度和湿度，避免空气过于干燥。经过一段时间的努力，我的鼻子终于开始通气了，晚上也能安心入睡了。