我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的皮肤开始痒得厉害。起初，我以为只是因为天气干燥或者是过敏了什么东西。但是，随着时间的推移，我的皮肤上开始出现红肿块和小点点，痒得我无法入睡。这种感觉就像有一千只蚂蚁在我的皮肤上爬行，令我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快就回复了我，并且给出了详细的治疗方案。他们告诉我这是体癣，需要外用曲安奈德益康唑乳膏和口服依巴斯汀片来治疗。同时，医生还给出了很多日常生活中的注意事项，例如要注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，洗澡水不要太烫，尽量少用沐浴露、香皂、肥皂等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物和注意事项感到有些困惑和不适应。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这些新的生活方式，并且我的皮肤状况也开始有所改善。现在，我已经完全康复了，并且对自己的身体有了更深入的了解和关注。