我是一名小说家，平时忙于构思故事和创作。然而，最近我发现自己的颌下腺和淋巴结肿大了。去年我曾经做过扁桃体手术，但今年又出现了同样的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活不规律导致的。但随着肿胀的加剧和轻微的不适感，我开始感到焦虑和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和手术历史，并建议我做喉镜检查和彩超复查。虽然我对再次接受手术感到恐惧，但医生的建议让我感到安心和放心。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和工作习惯。也许我需要更好地照顾自己，调整作息时间，增加运动量，改善饮食结构。这些小改变可能会对我的健康产生积极的影响。