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左脚脚掌不能上翻,走路脚跟不着地,怎么办?

左脚脚掌不能上翻,走路脚跟不着地,怎么办?
发表人:运动与健康

我曾经是一名活泼好动的大学生,直到那一天,我的左脚突然不能正常上翻,走路也变得奇怪。起初我并没有太在意,认为可能只是短暂的肌肉疲劳。但随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助,担心这会影响我的日常生活和学习。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史,并初步判断可能是腓总神经损伤或马蹄内翻足引起的。他建议我去医院足踝外科进行进一步检查,并可能需要做肌电图来确定具体原因。

我按照医生的建议去医院做了检查,结果显示确实是马蹄内翻足。医生告诉我,如果不及时治疗,可能会导致更严重的问题,甚至需要手术治疗。幸运的是,我的情况还不是很严重,可以通过药物治疗和物理疗法来改善。医生还教我一些拉伸和按摩的方法,帮助我缓解症状。

现在,我已经开始了治疗和调理。虽然过程中有时会感到不便和困扰,但我知道这是为了我的健康和未来。线上问诊给了我及时的帮助和指导,让我能够更好地面对和处理这个问题。

马蹄内翻足就医指南 常见症状 马蹄内翻足的常见症状包括脚掌不能上翻、走路脚跟不着地、足弓高度不一致等。这些症状可能会影响日常活动和运动能力,甚至引起疼痛和不适。 推荐科室 足踝外科 调理要点 1. 药物治疗:根据医生的建议使用相应的药物来缓解症状和改善情况。 2. 物理疗法:进行适当的物理治疗,如按摩、热敷等,帮助恢复肌肉和神经功能。 3. 拉伸和锻炼:定期进行足部拉伸和锻炼,增强肌肉力量和灵活性。 4. 使用支撑器具:在必要时使用支撑器具,如鞋垫或矫形器,帮助改善足部姿势和减轻压力。 5. 注意休息和避免过度劳累:给足部充分的休息时间,避免长时间站立或走路,以防加重症状。

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