我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那一天，我突然发现自己的手关节开始疼痛，尤其是在清晨五点钟，疼痛感让我无法忽视。起初，我以为只是普通的疲劳或者受伤，然而随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，尝试各种方法来缓解疼痛，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位风湿免疫科的专家医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史，医生耐心地听完后，建议我进行一系列的检查，包括抗O、血沉、血常规、肝肾功能、类风湿因子和C反应蛋白等项目。医生还告诉我，这些检查项目并不需要空腹，可以正常进食。

我按照医生的建议进行了检查，并在等待结果的过程中，开始关注自己的饮食和生活习惯。由于我平时工作繁忙，经常熬夜和吃快餐，导致体内湿气重，脾虚。为了改善这种情况，我开始调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少油腻和辛辣食物的摄入，并且每天坚持适量的运动和规律的作息时间。

最终，检查结果显示我确实患有类风湿关节炎。医生根据我的具体情况，制定了一份个性化的治疗方案，包括药物治疗和物理治疗等多种手段。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，手关节的疼痛减轻了很多，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，及时就医和科学的治疗方案对于疾病的控制和康复至关重要。同时，我也意识到，日常生活中的饮食和生活习惯对健康的影响非常大，需要我们每个人都重视起来。