我一直以为自己是健康的，直到那天晚上，我被尿频和夜尿多的问题困扰。起初，我以为只是喝水太多了，但当我开始在网上搜索相关信息时，才发现可能是前列腺炎复发了。作为一个小说家，我总是喜欢用文字来表达自己的情绪和经历。然而，这次我却无从下笔，因为我不知道该如何描述这种窘迫和焦虑的感觉。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。虽然我之前也去过医院看过这个问题，但这次我希望能得到更深入的解答和治疗方案。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和用药情况。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关，需要通过饮食和药物来调理。

在医生的建议下，我开始了一个新的生活方式。我减少了熬夜的次数，增加了锻炼的频率，并且调整了我的饮食结构。同时，医生也给我开了一些补肾的药物。经过一段时间的治疗和调理，我的尿频和夜尿多的问题得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，而应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，作为一个小说家，我有责任通过我的作品来传递健康的信息和理念，帮助更多的人关注和保护自己的身体健康。