我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我发现了自己的身体出现了一些异常。起初只是外阴偶尔有点痒，白带也有些不正常，去医院检查后医生说是有炎症，开了药让我用。一个星期后复查，白带问题解决了，但外阴仍然有破皮的感觉，偶尔会有一点痛。医生说可能是外阴白斑引起的，并且发现了溃疡。听到这个结果，我心中一紧，开始担心起来。医生建议我做阴道镜检查，可能需要活检来确定病因。虽然医生说不严重，但我还是很焦虑，毕竟这是我第一次面对这样的问题。

在等待阴道镜检查的日子里，我开始上网搜索相关信息，结果让我更加不安。看到有人说外阴白斑治不好，我开始担心自己的病情会不会越来越严重。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？我想起了我老公经常扣脚，脚上有脚气，会不会他摸过我后引起了溃疡？我开始对自己的生活进行反思和调整，希望能找到病因并尽快恢复健康。

在医生的指导下，我开始使用氢化可的松乳膏外涂，缓解瘙痒和不适感。同时，我也注意保持外阴清洁，避免过度清洗和使用刺激性产品。通过这些努力，我的症状有所缓解，但我仍然需要等待阴道镜检查的结果来确定下一步的治疗方案。