我从小就热爱运动，尤其是跑步和散步。但是，最近我开始感到膝关节和髋关节的疼痛，特别是在内侧。起初，我以为只是因为过度使用或受伤引起的。但是，疼痛持续了几个月，甚至在休息时也会感到疼痛。我开始担心这是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、持续时间和治疗历史，并建议我进行关节镜手术以解决问题。

在等待手术的过程中，我继续服用硫酸氨基葡萄糖和依托考昔片来缓解疼痛。虽然这些药物可以暂时减轻症状，但我知道只有手术才能真正解决问题。

手术后，我需要进行一段时间的康复训练。医生建议我避免过度使用受影响的关节，并进行一些物理治疗来帮助恢复。虽然康复过程可能会很漫长，但我知道这是为了我的长期健康和幸福。