我从来没有想过，自己会因为脚后跟疼痛而焦虑不安。起初，我只是觉得脚底板和脚踝有些不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到我的日常生活。我开始担心这是否是某种严重的疾病引起的，尤其是当我在网上搜索后，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这种恐惧和不确定感让我非常苦恼。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先让我拍照标记疼痛部位，然后详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能患有跟痛症，并向我推荐了足踝外科就诊以获取更准确的诊断。

医生还告诉我，跟痛症的主要治疗方式是跟腱牵拉训练，配合温水泡脚和止痛膏的辅助治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间站立或走路。听完医生的建议，我感到了一丝安慰和希望。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但至少我知道我不是孤单的，有专业的医生可以帮助我解决问题。