我是一个65岁的老烟民，长期咳嗽、拉肚子、消瘦，生活质量大打折扣。由于不爱喝水，少食用蔬菜水果，饭菜油盐较重，我的身体状况越来越糟。有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括吸烟、饮食、运动等方面。然后，他告诉我可能存在肾虚咳嗽的问题，并建议我进行相应的调理。医生提醒我平时少吸烟，多饮水，避免油腻食物及饮酒，保持均衡饮食，避免辛辣刺激食物及饭菜油盐过重。同时，他还推荐我服用益生菌及调节肠道的药物，保健品也可以服用整肠生之类的产品。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。首先，我减少了吸烟的频率，并逐渐戒烟。其次，我改变了饮食习惯，增加了蔬菜水果的摄入，减少了油腻和辛辣食物的摄入。最后，我按照医生的建议服用了相应的药物和保健品，帮助我调节肠道和增强免疫力。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。咳嗽和拉肚子的症状减轻了，体重也开始恢复。更重要的是，我的精神状态也变得更加积极和乐观。现在，我深深感激那位医生和互联网医院的线上问诊服务，正是他们的帮助让我重获健康和幸福。