我从小就很瘦，家人总是担心我营养不良。18岁那年，我开始出现了奇怪的症状。每天骨头都卡卡响，特别是锻炼的时候。起初我并没有在意，直到有一天我在网上搜索，发现自己可能患上了骨质疏松。我的心一下子就沉了下去，18岁就骨质疏松？这不是老年人的病吗？我开始四处寻医问药，最后在京东互联网医院找到了一个专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，骨质疏松并不是不治之症。营养缺乏导致的骨质疏松，只要把营养补充上来，就可以治疗了。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我，锻炼时骨头响，并不代表就是骨质疏松。这个是关节软骨摩擦造成的响声，很多人都会有。我的膝盖每次蹲下都会响，医生说这也是正常现象，不用过于担心。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。现在我每天都在补充钙片，保持良好的生活习惯。虽然经历了一次小小的健康危机，但我也因此更加重视自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康和自信。