我有骨质增生，胳膊肿了怎么办？这是我最近最大的困扰。作为一名搬运工，我的工作需要我经常搬运重物。虽然我已经尽力避免过度使用这只胳膊，但似乎已经晚了。我的胳膊肿胀得厉害，疼痛难忍。每天早上醒来，我的手臂都像被石头压住一样，沉重而无力。

我尝试了各种方法来缓解疼痛和肿胀，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，并上传了我的病历和X光片。

医生很快就回复了我，询问我是否受过伤和最近的运动情况。我解释了我的工作性质和症状，医生建议我用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和肿胀，并多休息。医生还提醒我，增生一般不肿胀，可能是其他原因导致的胳膊肿胀。

我按照医生的建议使用了药膏，并且尽量减少了对这只胳膊的使用。几天后，我的疼痛和肿胀明显减轻了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。