我曾经是一个活泼开朗的人，直到那一天，我的手开始不受控制地颤抖。起初，我以为只是疲劳或紧张的表现，但随着时间的推移，颤抖变得越来越频繁和剧烈。我开始感到焦虑和沮丧，担心自己会失去工作和社交生活。经过多次就医和检查，医生最终诊断我患有遗传性特发性震颤。

我第一次接触到互联网医院是在一次偶然的搜索中。我输入了“肾虚耳鸣能治好吗”，希望找到一些关于我症状的信息。结果，我发现了一个在线问诊平台，决定尝试一下。通过视频咨询，我与一位经验丰富的神经科医生进行了交流。他详细询问了我的病史和症状，并提供了一些治疗建议，包括药物治疗和生活方式调整。

在医生的指导下，我开始服用心得安和阿尔马尔等药物，并且注意避免诱发因素，如咖啡因和压力。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和瑜伽，来帮助控制我的症状。虽然特发性震颤不能被完全根治，但通过这些方法，我能够更好地管理我的病情，恢复了一些正常的生活和工作能力。