我从来没有想过，牙周炎会引发强迫思维。直到那一天，我在镜子前刷牙时，发现我的牙缝变大了。从那一刻起，恐惧和焦虑开始侵蚀我的生活。我无法集中精力工作，无法享受与家人和朋友的时光，甚至连睡眠都变得困难。每当我看到自己的牙齿，我的脑海中就会浮现出各种可怕的画面：牙齿脱落、口腔感染、甚至是全身性的健康问题。

我知道我需要帮助，但我不想去看牙医。毕竟，谁愿意承认自己有牙周炎呢？于是我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生告诉我，我的症状可能是由牙周炎引起的强迫思维。他建议我采取一些方法来转移注意力和实践正念冥想，以减轻我的焦虑和恐惧。

我开始按照医生的建议行事。每天早上，我会花一些时间冥想，专注于我的呼吸和身体感觉。晚上，我会阅读一些轻松的书籍或听一些放松的音乐，以帮助我放松。渐渐地，我发现我的强迫思维开始减少了。我可以更好地集中精力工作，享受生活中的小事，甚至开始计划一些旅行和社交活动。

虽然我仍然需要定期看牙医，但我已经不再为牙周炎而担忧了。通过在线问诊和医生的指导，我找到了应对强迫思维的方法，并重新获得了生活的控制权。