我是一名小说家，平日里总是埋头写作，长时间低头让我的颈椎和脊椎承受了巨大的压力。半年前，我开始出现精髓信号异常的症状，低头时会有触电感，双手双脚也会轻微发麻。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大和不良的坐姿习惯所致。然而，随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，首先去了颈椎专科。医生检查后告诉我，我的颈椎没有问题，但他建议我转到神经内科做进一步检查。神经内科的医生为我做了加强核磁共振，结果显示我的颈髓可能有囊肿。医生告诉我，这种情况可能会引起麻木和触电感等症状，并建议我进行针灸理疗和避免长时间低头。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意改善自己的工作习惯。现在，我的症状已经有所缓解，虽然偶尔还会有轻微的发麻，但我可以继续专注于我的写作工作了。