我是一个平凡的上班族，生活中没有什么特别的爱好，唯一的乐趣就是和朋友们一起聚会。然而，自从9月1号那次聚会后，我的生活就被恐惧笼罩了。我们在一家私人会所举办了一个派对，酒精和情欲在空气中弥漫。那个晚上，我和一个陌生女孩发生了关系。事后，我才发现她可能有HIV感染的风险。从那一刻起，我的心就被恐惧所占据，担心自己是否也被感染了。

我开始疯狂地搜索关于HIV的信息，了解到它可以通过性接触、血液传播和母婴传播等途径传播。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛每一个小病痛都预示着我已经被感染。即使我知道自己没有吸毒、输血等高危行为，但我仍然无法摆脱这种恐惧。

在朋友的建议下，我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的问题，并详细解释了HIV的传播途径和检测方法。最终，医生告诉我，我的担忧是多余的，因为我没有进行高危行为，日常生活中的接触和划伤不会导致HIV感染。

这次经历让我深刻地认识到，恐惧和无知是最大的敌人。只有通过科学的知识和专业的指导，才能真正摆脱恐惧，重获生活的乐趣。