我从小就有尿频的问题，尤其是在夜晚，经常需要起床上厕所。随着年龄的增长，这个问题并没有改善，反而越来越严重。最近，我发现自己的尿液中出现了红细胞和微量白蛋白超标的情况，这让我非常担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并要求我提供之前的检查和检验结果。根据我的描述和提供的信息，医生初步判断我可能患有肾脏损伤，并建议我进行泌尿系统彩超和尿酸检查。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些初步的建议。他告诉我要多喝白开水，每天至少1500毫升，并适当进行运动。同时，他也提醒我注意饮食，尽量避免高嘌呤食物，戒烟戒酒，特别是啤酒。这些都有助于减轻肾脏的负担。

几天后，我收到了检查结果。医生根据结果告诉我，我的情况并不算太严重，但仍需要继续治疗和调理。他再次强调了多喝水和注意饮食的重要性，并建议我服用一些排石药物来帮助清除体内的尿酸结晶。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理的过程。虽然这段时间有些辛苦，但我坚信只要按照医生的建议去做，我的健康一定会有所改善。感谢京东互联网医院的医生和这个平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。