我是一名35岁的白领，生活节奏快，工作压力大。最近体检报告显示我的转氨酶和甘油三酯都偏高，医生说可能是肝郁脾虚引起的。为了寻找最快的恢复办法，我来到了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的生活习惯可能是导致这些指标升高的原因。虽然我平时注意饮食，避免油腻食物，但我发现自己经常熬夜加班，缺乏运动。医生建议我调整作息，增加运动量，并开了一些中药方子来帮助我调理身体。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行生活方式的改变。每天早上我会去公园跑步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始服用医生开的中药。经过一段时间的调理，我的转氨酶和甘油三酯终于开始下降了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。通过改变生活方式和合理用药，我成功地控制了自己的健康指标。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获健康。