我一直以为自己很健康，直到那天早上，我发现自己的左眼下鼻子左肌肉不自觉地抖动。起初，我并没有太在意，认为可能是因为熬夜或压力过大所致。但是，这种现象持续了几天，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重疾病的前兆。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了神经内科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，通过视频通话详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断和建议。

医生告诉我，这种情况可能是面肌痉挛引起的，建议我减少使用电子设备的时间，保持良好的睡眠习惯，并注意精神放松。同时，医生也提醒我，如果症状加重或伴随其他不适，应及时就医。虽然我曾经有过面部肌肉瘫痪的病史，但医生认为这次的症状与之前的病史可能有关联，但不一定是复发。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，多休息，少玩手机和电脑。同时，我也注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，直至消失。

这次的经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性和便利性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗咨询和建议。同时，我也明白了，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。