我是一名小说家，平日里总是沉浸在文字的世界里。然而，最近我却被现实中的问题所困扰。肺部结节4mm的诊断结果让我心神不定，尤其是当我得知这个结节可能与我的抽烟习惯有关时，我更是感到恐慌和无助。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他的回复让我感到一丝希望。

医生首先询问了我的症状和就诊经历，了解了我的情况后，他建议我定期复查肺部结节，并且强烈建议我戒烟。他的话语虽然简单，但却给了我很大的安慰和鼓励。

我开始认真思考自己的抽烟习惯，意识到它不仅对我的健康有害，也会影响到我的创作状态。于是，我下定决心要戒烟，并且开始了一个全新的生活方式。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它不仅让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对困难时，寻求专业人士的帮助是多么重要。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡。