我从2012年开始就有尿常规隐血的问题，每年复查都有隐血。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上看到了一个关于肾脏健康的文章，才开始担心起来。于是我决定去看医生，经过一系列的检查，医生告诉我我的肾脏有囊肿和结石，并且需要定期复查和治疗。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟这是我第一次面对这样的健康问题。

在医生的建议下，我开始了长期的治疗和调理。每天我都要喝足够的水，保持清淡的饮食，并且定期服用排石药物。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我始终坚持下来，因为我知道只有这样才能保护好自己的健康。

随着时间的推移，我的病情逐渐稳定了下来。每次复查的结果都比上一次好一些，这让我感到非常欣慰和鼓舞。现在我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和自信心。