我从来没有想过，自己会成为一个长期依赖互联网医院的人。四年前，我开始注意到自己的脸颊上出现了黄褐斑。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是晒太阳的结果。但是，随着时间的推移，这些斑点不仅没有消失，反而越来越明显，甚至开始影响我的日常生活和自信心。

我尝试了各种方法来消除这些斑点，包括使用美白产品、去美容院做激光治疗等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一个皮肤科医生的在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我在治疗期间避免使用过于刺激的护肤品，注意防晒和保湿，并且要保持良好的生活习惯，包括不熬夜、少生气等。虽然这些方法听起来很简单，但我决定认真遵循医生的建议，毕竟我已经尝试了太多其他的方法而没有效果。

在接下来的几个月里，我每天都按照医生的指示去做，包括使用医生推荐的中药调理肾虚。慢慢地，我开始注意到自己的皮肤状态有所改善，黄褐斑也逐渐淡化了。现在，虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯和使用一些特定的护肤品，但我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。