我从来没有想过，自己会因为一句“舌头上火烂掉了”而开始了一段与医生的线上问诊之旅。起初，我只是觉得口腔里有些不适，舌头上有一个小溃疡，吃东西时会感到疼痛。但随着时间的推移，这个小溃疡逐渐扩大，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用口腔喷雾、吃消炎药等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个有经验的医生。通过视频问诊，我们进行了深入的交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我最近压力较大，饮食不规律，经常熬夜。然后，医生建议我多吃蔬菜水果，多喝水，并且推荐了维生素B2和黄连上清片来治疗口腔溃疡。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜，保持规律的作息。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也按照医生的建议服用了维生素B2和黄连上清片。经过一段时间的治疗，我的口腔溃疡逐渐好转，舌头上的火烂也消失了。我再次感受到了健康的美好。