我是一个爱逛街的女孩，但每次逛街超过半天，我的头就会开始疼，眼睛也会涨痛。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是这种情况越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是不是有什么大问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位眼科医生。医生很耐心地听了我的描述，并询问了更多的细节。最后，他建议我可能是视疲劳或散光引起的，并且需要进一步检查来确认诊断。

我按照医生的建议去做了检查，结果发现我确实有一只眼睛有散光。医生解释说，这种情况会导致眼睛长时间用力，引起头疼和眼睛涨痛的症状。他还提醒我，虽然眼压高也可能引起类似的症状，但我的情况更可能是散光所致。

我感到非常庆幸，能够及时发现并解决这个问题。医生给了我一些调理建议，包括定期休息眼睛、避免长时间盯着屏幕、以及使用适合自己的眼镜来矫正视力。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够改善我的症状。