我一直以为自己很健康，直到那天我发现了口腔溃疡、舌根痛和舌头胖有齿痕的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么不干净的东西导致的。但是随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一位医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿寒有关，需要进行相应的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了针对性的调理。首先，我改变了饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，增加了新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，我调整了作息时间，保证充足的睡眠和适量的运动。最后，我服用了一些中药，帮助调节体内的湿气和脾胃功能。

经过一段时间的调理，我的症状逐渐消失了。口腔溃疡不再复发，舌根痛也减轻了很多，舌头也恢复了正常的大小和形状。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助我走出了困境。