我是一名年轻的女性，最近总是感到舌头表面麻木，尤其是在晚上睡觉时更为明显。白天虽然好一些，但依然能感受到不适。这种感觉让我非常困扰和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚痰湿、阴虚内热有关。医生建议我滋阴补肾，并提供了一份中药颗粒剂的处方。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，减少熬夜和手淫的次数，禁忌喝茶和少喝酒。这些小改变对我的恢复起到了很大的帮助。

除了中药颗粒剂外，医生还推荐我吃一盒六味地黄丸，早晚各一次。这个药物对滋阴补肾也有很好的效果。通过一段时间的调理和治疗，我的舌头麻木的症状逐渐消失，整个人也感觉更健康和活力了。