我是一个热爱篮球的年轻人，周末总是和朋友们约在球场上挥洒汗水。然而，最近的一次比赛中，我不幸扭到了脚。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能恢复。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定去医院做进一步检查。

经过核磁共振的检查，医生告诉我右踝距腓前韧带和跟腓韧带都已经断裂。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我先带上踝关节支具固定两周，不要下地负重，并且观察三个月，看看恢复情况再确定是否需要手术。

在这段时间里，我需要卧床休息，不能进行任何剧烈运动。虽然我很想回到球场上，但我也知道，健康才是最重要的。所以，我决定遵循医生的建议，好好休息，希望早日康复。