我是一个普通的上班族，平时工作压力不小，偶尔会有心动过速的现象。然而，自从打完新冠疫苗后，这种情况变得越来越频繁，尤其是在早上准备上班的时候，心跳总是超过100次/分钟，给我带来了极大的不适和恐惧。我开始担心自己是否患上了心脏病，甚至在独处或上班路上也会感到异常紧张和害怕。

为了寻求帮助，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生首先查看了我的之前的检查结果，包括心电图和心超，确认我没有心脏病。然后，医生注意到我在描述症状时提到自己容易紧张和焦虑，认为这可能是导致心动过速的主要原因。医生建议我去看心理科，可能是焦虑症引起的。同时，医生也开了一些药物给我，包括倍他乐克和稳心颗粒，帮助我控制心率和缓解症状。

虽然医生的建议和药物都很有用，但我仍然感到困扰和不安。每当心跳加速时，我就会想起医生的话，担心自己是否真的患有心脏病。这种恐惧感让我在日常生活中变得越来越小心翼翼，生怕做错什么事情会导致病情恶化。直到有一天，我在网上看到一篇关于焦虑症的文章，才真正理解了自己的症状和医生的建议。从那以后，我开始积极地学习和实践各种放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，逐渐地，我的心态变得更加平静和稳定，心动过速的现象也明显减少了。