我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到那天，我在外出散步时不小心摔了一跤，手臂旋转时胳膊疼痛难忍。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每次写作时，胳膊的疼痛都会干扰我的思绪，让我无法专注于创作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频会诊。医生详细询问了我的症状和近期的活动情况，并查看了我提供的核磁和CT检查报告。最终，医生诊断我有骨挫伤和肌肉损伤，并开具了相应的治疗方案和药物处方。

在医生的指导下，我开始了康复治疗。除了按时服药外，我还需要进行物理治疗和适当的休息。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，胳膊的活动范围也恢复了正常。现在，我可以专注于写作了，不再被疼痛所困扰。