我是一个普通的上班族，平时喜欢打羽毛球放松。三个月前的一天，我在打球时不小心扭伤了左脚踝。起初我并没有太在意，甚至在一周后就继续打球了。然而，随着时间的推移，我的脚疼并没有消失，反而越来越严重。去医院检查后，医生告诉我左脚踝关节距、舟关节间隙内有小囊肿，并且左侧距排前韧带肿胀伴钙化灶。这些专业名词听起来很吓人，我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求在线医生的帮助，希望能找到更好的治疗方案。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了彭医生。彭医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我囊肿和韧带钙化可能是由于三角突引起的，而不是简单的扭伤。彭医生建议我可以先使用扶他林外用，如果效果不佳，可能需要手术治疗。同时，他也提醒我在日常生活中要注意避免过度活动和负重，给脚部足够的休息时间。

在彭医生的指导下，我开始了康复锻炼和药物治疗。虽然过程中有时会感到痛苦和不适，但我坚持了下来。几个月后，我的脚疼明显减轻，生活也逐渐恢复正常。我非常感谢彭医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和信心。