我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。直到最近体检报告显示我的红细胞压积偏低，血小板压积偏高，我才开始重视起来。起初我并没有太在意，毕竟我没有明显的不适症状。但是，随着时间的推移，我开始出现了疲劳、头晕等问题，这让我不得不寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的体检报告进行了分析。最终，医生告诉我，我的情况可能与肾虚体质有关，并给出了相应的调养建议。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚体质的调理。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。其次，我调整了饮食结构，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。最后，我还服用了一些中药，帮助我恢复身体的平衡。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。疲劳和头晕的症状消失了，精力也变得更加充沛。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。同时，我也感激互联网医院的线上问诊服务，正是它让我能够及时得到专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。