我一直以为自己很健康，直到那天我被一辆车撞倒。起初，我只是感到全身酸痛，没太在意。但随着时间的推移，我的膝盖开始疼痛，走路时还会发出响声。这种情况已经持续了三个月，我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的症状，并建议我进行一系列康复练习。他还提到可能是创伤性滑膜炎或髌下脂肪垫炎，并开了洛索洛芬纳凝胶贴膏来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了康复训练。每天早上，我会进行一系列的伸展和加强运动，帮助恢复我的膝盖功能。同时，我也注意了自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和长时间站立。

经过几个月的努力，我的膝盖疼痛逐渐减轻，走路时的响声也消失了。我再次感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助我走出了困境。