我是来自鸡西市的张先生，2020年7月10日那天，我在打球时不幸扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，甚至没有打石膏固定。然而，随着时间的推移，我的脚踝疼痛并未消失，反而在走路时间长了之后变得更加明显。更糟糕的是，在过去的一年多里，我又经历了两次相同的伤害，都是在同一只脚上。

我尝试了各种治疗方法，包括针灸、膏药和注射针剂，但都没有看到明显的改善。我的心情开始变得沮丧和焦虑，尤其是当我想到自己即将服兵役时，担心无法跟上训练的节奏。

在多次的CT和MRI检查后，医生告诉我没有骨折问题。他们认为可能是韧带松弛或关节不稳定导致的疼痛。经过与医生的交流，我得知需要进行中药调理，至少需要3个月的时间。虽然我对此感到有些失望，但我也明白这是恢复健康的必要步骤。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。通过这种方式，我可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了繁琐的就医流程和长时间的等待。同时，医生也可以根据我的具体情况制定个性化的治疗计划，提高了治疗的效率和成功率。