我从未想过，一个简单的憋尿会给我带来如此大的麻烦。早上，我因为堵车而不得不憋尿，结果到了医院却发现自己尿不出来了。那种窘迫和焦急的感觉，真的是无法用语言来形容。幸好，在京东互联网医院的帮助下，我找到了专业的医生进行在线问诊。

医生告诉我，憋尿可能会导致泌尿系感染，尿道口粘膜充血水肿，以至于尿不出尿。他们建议我多喝水，并在没有头孢类药物过敏的情况下服用头孢呋辛。虽然我在医院用导尿管导出来了尿，但导尿管之后尿尿还是有点痛，擦拭的时候纸上有粉色一样的颜色，医生说可能是导尿以后轻微粘膜损伤引起的，需要口服抗生素并多喝水。

在医生的指导下，我开始了治疗。每次有尿意就赶紧去尿，不要憋尿。同时，医生也提醒我，如果出现尿血的情况，需要尽快去医院输液。幸好，我及时采取了措施，避免了更严重的后果。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。