我是一名小有名气的作家，平日里忙于写作和编辑工作。最近，我在搬运一些重物时不慎扭伤了腿。起初，我并没有太在意，只是简单地用冰袋敷了一下。然而，随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而变得越来越严重。每当我站立或行走时，膝盖周围都会感到一阵胀痛，尤其是在髌前脂肪垫的位置。这种疼痛让我非常担心，是否我已经损伤了前交叉韧带？

由于疫情的影响，我不想去医院排队等待，于是决定尝试线上问诊。我登录了京东互联网医院，选择了一位经验丰富的骨科医生进行咨询。医生很快回复了我的问题，并详细解释了我的症状可能是由什么引起的。经过一番交流，医生建议我做一个核磁共振检查，以确定是否存在韧带损伤。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名作家，我经常需要长时间坐着写作，缺乏运动和锻炼。医生也提醒我，日常生活中要注意膝盖的保护，避免过度劳累和剧烈运动。同时，医生还推荐了一些针对膝盖疼痛的物理治疗方法和药物治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还意识到了自己在生活中需要更加关注健康。现在，我已经开始采取一些措施来改善自己的生活习惯，希望能够早日康复，回到写作的状态中去。