我是一名中年女性，最近总是感到腰部不适，尤其是在长时间站立或坐着后，疼痛感会加剧。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索相关信息，发现可能是腰椎骨质增生引起的。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我通过在线问诊平台联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生很耐心地听完后，询问了我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我回答说都正常。医生建议我服用神经妥乐平来缓解疼痛，并开具了电子处方。整个过程非常便捷和高效。

我按照医生的建议购买了药品，并开始了治疗。几天后，我的腰部疼痛明显减轻了。同时，我也开始注意日常生活中的姿势和运动，避免长时间保持同一姿势，多做一些腰部的拉伸运动。这些调理方法也对我的康复起到了积极作用。

通过这次在线问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复了，感谢医生的帮助和指导。