我曾经是一个热爱运动的人，篮球、足球、跑步，样样都来。然而，自从那次意外的膝盖扭伤后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初只是轻微的疼痛，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了日常生活。走路、上下楼梯、蹲下都变得困难重重。去医院做了核磁共振检查，结果显示我有半月板损伤3度。医生建议我手术治疗，但我总是犹豫不决，毕竟手术风险和恢复期都让人望而却步。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了肖医生。起初我还有些担心，毕竟线上问诊和面对面的诊断有很大区别。但是，肖医生专业的态度和详细的解释让我放下了心。通过上传核磁共振图片和描述症状，肖医生给出了详细的诊断和治疗方案。他的建议让我感到安心和信任。

在肖医生的指导下，我开始了半年的保守治疗。虽然不能运动，但我可以走平路，生活质量有所改善。同时，我也注意到肖医生强调的修养措施，避免下蹲、跳跃等动作，防止退变加重。半年后，我再次进行了核磁共振检查，结果显示我的半月板损伤有所改善。虽然还不能完全恢复运动，但我已经可以做一些轻度的活动了。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利和有效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了许多人的首选。同时，我也意识到，面对疾病，我们需要更多的耐心和信任。只有通过专业的诊断和合理的治疗，才能真正走出病痛的阴影。