我从小就对性充满了好奇心，随着年龄的增长，这种好奇心逐渐演变成了一种习惯。每天晚上，我都会独自一人在房间里，手淫来满足自己的欲望。起初，我并没有太在意这种行为，但随着时间的推移，我开始感到身体的变化。我的精力不再像以前那样充沛，甚至在性生活中也出现了问题。最终，我鼓起勇气去看医生，希望能找到解决办法。

在龙岩市的一家医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的情况，并进行了一系列检查。结果显示，我的性激素水平异常，可能与我长期手淫过度有关。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引发更严重的健康问题。

我开始服用前列舒乐胶囊，按照医生的建议进行调理。同时，我也尝试改变自己的生活方式，减少手淫的频率，增加运动和休息的时间。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。我的精力恢复了，性生活也变得更加和谐。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。只有通过科学的方法和合理的生活方式，才能真正拥有健康和幸福。