我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现自己的龟头皮肤不一样了。起初只是轻微的不适，但随着时间的推移，症状变得越来越明显。疼痛、干燥、起皮，甚至影响了我的日常生活和性生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在网上搜索后，我了解到这可能是龟头炎的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并给出了外用百多邦软膏的治疗方案。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。

在使用药膏的过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否有过度劳累、饮食不当、缺乏锻炼等因素导致了身体的不适？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，保证充足的休息。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到及时的医疗帮助。同时，我也意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和呵护。