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脚掌和脚跟疼痛,走路后加重怎么办?

脚掌和脚跟疼痛,走路后加重怎么办?
发表人:康复之路

我从小就喜欢跑步,直到那天,脚掌和脚跟的疼痛开始影响我的日常生活。起初,我以为只是普通的疲劳,休息一两天就会好转。但是,情况并没有改善。每次走路超过半小时,疼痛就会加剧,甚至影响到我的工作和社交生活。我开始担心,会不会是某种严重的疾病?

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述,初步诊断为筋膜炎。医生建议我使用足弓垫来分散足底的应力,并在疼痛严重时外用药膏。同时,医生也提醒我要注意休息和适当的锻炼,以避免过度使用脚部导致的损伤。

经过一段时间的治疗和调理,我的脚部疼痛明显减轻了。线上问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。这种便捷的就医方式,真的是现代科技的奇迹。

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为脚掌和脚跟的疼痛,尤其是在长时间站立或行走后会加重。患者可能还会感到局部肿胀和僵硬。 推荐科室 足科或运动医学科 调理要点 1. 使用足弓垫来分散足底的应力; 2. 在疼痛严重时外用药膏,如布洛芬凝胶; 3. 注意休息和适当的锻炼,避免过度使用脚部; 4. 可以进行物理治疗,如超声波治疗和按摩; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医并进行详细检查。

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